반응형 눈피로1 스마트폰 화면 오래 보면 눈이 피곤한 진짜 이유 스마트폰 화면 오래 보면 눈이 피곤한 진짜 이유여러분, 스마트폰 화면을 오래 보고 나면 눈이 뻑뻑하고, 피로하다는 느낌 받아보셨죠? 하루 종일 휴대폰을 보거나, 침대에 누워 웹툰이나 유튜브를 보다 보면 눈이 침침하고 이물감이 생기는 경험, 아마 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 이런 증상은 단순히 오래 봐서 생기는 게 아니라 우리 눈이 디지털 화면에 노출되면서 생리적으로 받는 부담 때문이랍니다. 이 글에서는 스마트폰 화면이 눈에 어떤 영향을 주는지, 그리고 왜 그런 현상이 생기는지를 과학적으로 쉽게 풀어드릴게요.📌 목차디지털 눈 피로 증후군이란?블루라이트가 눈에 미치는 영향집중 초점 피로의 원리스마트폰과 안구건조증의 관계눈 피로 줄이는 생활 습관눈 건강 지키는 마무리 팁👀 디지털 눈 피로 증후군이란?스마.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
